چالش

روز را چطور شروع کنیم؟

تجربیات یک فریلنسر تازه کار- شماره ۱۴

سلام

اینکه چطور روز کاری را شروع کنیم با بهره‌وری ما در آن روز رابطه مستقیمی دارد

یعنی زمانی که من بتوانم روزم را با انجام یک کار مفید شروع کنم می‌توانم انتظار داشته باشم که آن روز کارایی خوبی داشته باشم

در نوشته های قبلی هم درمورد شروع کردن صحبت کرده بودم

هرچقدر که حالمان خراب است یا خسته ایم اگر بتوانیم خودمان را ملزم کنیم که کاری را شروع کنیم احتمال انجام آن کار بالا می‌رود

این مسئله را من این روزها درک میکنم

من درگیری فکری زیادی دارم و این باعث شده نتوانم کارایی خوبی داشته باشم و دست و دلم به کار نمی‌رود

اما زمانی که هرطور شده کار را شروع می‌کنم به احتمال خیلی زیاد آن کتر را به خوبی انجام داده ام

برای این کار می‌توانین از تکنیک ۵ دقیقه استفاده کنیم

یعنی تنها پنج دقیقه روی کاری تمرکز می‌کنیم و با این کار موتورمان روشن می‌شود و ممکن است تا ساعت ها روشن بماند

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *